O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) alcançou uma marca expressiva em 2025: cerca de 90% dos beneficiários já realizaram a prova de vida, procedimento fundamental para garantir a continuidade dos pagamentos previdenciários. Segundo o governo federal, mais de 30,5 milhões de pessoas validaram sua situação, mostrando o avanço da digitalização e da eficiência nos processos do órgão.
Além de proteger contra fraudes e pagamentos indevidos, a prova de vida é uma exigência que pode ser cumprida de forma simples, sem sair de casa na maioria dos casos. O cruzamento de dados oficiais tornou o processo mais prático, mas ainda há dúvidas e riscos de golpes.
Mas, afinal, o que mudou, quem precisa fazer e como evitar problemas? Descubra tudo sobre a prova de vida do INSS e fique por dentro das novidades para este ano. Veja como se proteger, regularizar sua situação e garantir seu benefício sem dor de cabeça.
O que é a prova de vida do INSS?
A prova de vida é um procedimento anual obrigatório para aposentados, pensionistas e demais beneficiários do INSS. O objetivo é confirmar que o titular do benefício está vivo, evitando pagamentos indevidos e fraudes.
Tradicionalmente, era necessário comparecer ao banco, mas, atualmente, a maioria dos beneficiários tem a situação verificada automaticamente por meio do cruzamento de dados oficiais, como registros de votação, vacinação, consultas médicas e outros atos oficiais.
Quem precisa fazer a prova de vida?
Todos os beneficiários do INSS que recebem pagamentos mensais precisam realizar a prova de vida. Isso inclui aposentados, pensionistas e pessoas que recebem benefícios assistenciais.
No entanto, com as novas regras, apenas quem não for localizado pelo sistema automático será notificado para realizar o procedimento manualmente. Se você faz parte desse grupo, fique atento às notificações do banco responsável pelo pagamento.
Como regularizar a prova de vida em 2025?
Para regularizar a prova de vida em 2025, o beneficiário deve cumprir as orientações fornecidas pelo banco ou pelo próprio INSS. Caso não tenha sido localizado pelo cruzamento de dados, será preciso comparecer à agência bancária ou utilizar o aplicativo Meu INSS para realizar o reconhecimento facial.
O processo é simples e pode ser feito pelo celular, bastando acessar o serviço “Prova de Vida” e seguir as instruções.
Passo a passo para realizar a prova de vida
- Acesse o Meu INSS pelo site ou aplicativo.
- Faça login com seu CPF e senha.
- Procure pelo serviço “Prova de Vida”.
- Se solicitado, realize o reconhecimento facial seguindo as orientações na tela.
- Verifique se aparece a data da última atualização. Se sim, está tudo certo.
- Se aparecer a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, siga as instruções para regularizar.
Em caso de dúvidas, o beneficiário pode ligar para o telefone 135, disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h, para obter informações detalhadas.
Regras para prova de vida INSS
Desde 2023, o INSS adotou novas regras para facilitar a vida dos beneficiários. Agora, a comprovação é feita, preferencialmente, por cruzamento de dados oficiais, dispensando a ida ao banco para a maioria.
Apenas quem não for localizado pelo sistema receberá uma notificação para realizar o procedimento presencialmente ou pelo aplicativo. O objetivo é tornar o processo mais seguro e menos burocrático, reduzindo filas e riscos de exposição, especialmente para idosos.
Consequências de não realizar a prova de vida
Quem não faz a prova de vida pode ter o benefício bloqueado, suspenso ou até mesmo cancelado. O bloqueio é temporário e pode ser revertido assim que a situação for regularizada. No entanto, a suspensão prolongada pode causar transtornos financeiros e exigir procedimentos adicionais para reativação do benefício. Por isso, é essencial ficar atento às notificações e realizar o procedimento dentro do prazo.
Alerta contra golpes: como se proteger
O aumento dos golpes envolvendo a prova de vida preocupa o governo. Golpistas têm ligado enviado mensagens falsas, ameaçando corte do benefício e fazendo a solicitação de dados pessoais. O INSS não liga pedindo a realização da prova de vida, não envia mensagens por WhatsApp, SMS ou aplicativos ameaçando bloqueio imediato e não envia servidores às residências para recolher documentos. Desconfie de qualquer contato fora dos canais oficiais e nunca forneça dados pessoais por telefone ou mensagem.
Consultas e dúvidas: onde buscar informações oficiais
Se restar alguma dúvida sobre a necessidade de realizar a prova de vida, utilize apenas os canais oficiais: o aplicativo Meu INSS e o telefone 135. Pelo aplicativo, basta acessar com CPF e senha, procurar pelo serviço “Prova de Vida” e verificar a situação. O telefone 135 também está disponível para esclarecer dúvidas e orientar sobre o procedimento.
Perguntas frequentes
- Quem não precisa realizar a prova de vida em 2025?
Beneficiários localizados pelo cruzamento de dados oficiais não precisam realizar o procedimento manualmente. - É possível fazer a prova de vida por procuração?
Sim, em casos específicos, como doença grave ou impossibilidade de locomoção, é permitido o uso de procuração registrada em cartório. - Quanto tempo leva para regularizar o benefício após a prova de vida?
Normalmente, a regularização ocorre em até 48 horas após a atualização do sistema. - O que fazer se o benefício for bloqueado?
Realize a prova de vida o quanto antes pelo Meu INSS ou na agência bancária para reativar o pagamento. - Como identificar mensagens falsas sobre a prova de vida?
O INSS nunca solicita dados pessoais por telefone, WhatsApp ou SMS. Sempre utilize canais oficiais para confirmar informações.
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No vídeo abaixo, veja mais informações para realizar a prova de vida:
